O bem-estar vem de onde?
Óbvio: da
convivência com amigos, de relações saudáveis, de não permitir que frustrações
e ressentimentos virem a tônica da vida, de não reagir com exagero diante de
insignificâncias, da valorização das miudezas grandiosas do cotidiano, de
sentir-se disponível para o novo e o diferente a fim de enriquecer a própria
existência, mantendo uma espiritualidade básica que envolva a generosidade, a
compaixão, a tolerância (não é obrigatório ter religião pra isso).
Mais: de
aceitar as mudanças, de trocar de perspectiva quando se estiver obcecado com
algo, de buscar a evolução da mente.
(Martha Medeiros)
Nenhum comentário:
Postar um comentário