Com gratidão, faço uma reverência a todas as gerações de ancestrais da minha família de sangue.
Vejo minha mãe e meu pai, cujo sangue e carne e vitalidade estão circulando nas minhas próprias veias e nutrindo cada uma das minhas células.
Por meio deles vejo meus quatro avós.
Suas expectativas, experiências e sabedoria foram transmitidas por muitas gerações de ancestrais. Levo comigo a vida, o sangue, a experiência, a sabedoria, a felicidade e a tristeza de todas as gerações.
Estou praticando para transformar o sofrimento e todos os elementos que precisam ser modificados. Abro meu coração, minha carne e meus ossos para receber a energia do insight, do amor e da experiência que me foi transmitida por todos os meus antepassados. Vejo minhas raízes no meu pai, na minha mãe, nos meus avós e em todos os meus ancestrais. Percebo que sou apenas a continuação dessa linhagem ancestral.
Por favor, apóiem-me, protejam-me e transmitam-me suas energias.
Sei que, onde quer que seus filhos e netos estejam, os antepassados também estarão. Reconheço que os pais sempre amam e apoiam seus filhos e netos, embora muitas vezes não tenham a capacidade de expressar esse sentimento da melhor maneira em razão das dificuldades que eles próprios enfrentaram. Sinto que meus ancestrais procuraram criar um modo de viver fundamentado na gratidão, na alegria, na confiança, no respeito e na bondade amorosa.
Já que somos uma continuação deles, curvo-me em profunda reverência e deixo sua energia fluir por meu intermédio.
Peço-lhes que me concedam apoio, proteção e força.
(Thich Nhat Hanh)
