Não pense que espiritualidade está apenas em templos, igrejas e montanhas: ela está onde você está.
A palavra espírito vem da nossa capacidade de inspirar e expirar.
Se alguém me insulta e sou capaz de compreendê-lo, sem me deixar levar pela raiva, pela vingança ou pela tristeza, estou praticando a espiritualidade.
O estresse, a pressa e o trânsito são ótimas oportunidades de prática espiritual.
Ao perceber a tensão, já me coloco em outro patamar: inicio um processo de autoconhecimento, percebo o que impulsiona e o que me retrai.
A vida urbana nos dá ótimas oportunidades para aprimorar a paciência, a tolerância, o respeito à vida, a sabedoria e a compaixão.
Todos os seres são conectados.
Faça o seu melhor, respira profundamente e seja gentil.
(Monja Coen)
Nenhum comentário:
Postar um comentário