Recolher-se é desapegar. É dar um
passo atrás da situação atual. É me distanciar da influência das situações
externas que me prendem nas teias dos sentimentos e emoções.
Para que eu possa me recolher é
crucial entender que não preciso ficar apegado aos acontecimentos rotineiros ou
às marés da vida.
A meditação me ajuda a construir
esse poder. Aprendo a ficar mais quieto. Falo menos. Penso menos. Desenvolvo
uma disciplina interior. Para isso, preciso considerar minha mente como minha
filha. Não devo repreendê-la por pensar negativo mas tratá-la com cuidado e
amor.
Isto trará perseverança e finalmente
o poder de recolher-se.
(BK)
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