Na rotina diária, somos arrastados pela corrente dos compromissos e tarefas. Estamos sempre fazendo ou falando alguma coisa. Nessa turbulência, não ouvimos a voz interior. Passamos a viver no piloto automático.
Introspecção não é afastar-se da realidade, mas sim mudar o estado de consciência diante das exigências externas.
É dar um tempo para si, restaurar a comunicação consigo mesmo, tomar conta da mente. Constatar que há reservas suficientes para assumir o comando da navegação.
(Brahma Kumaris)
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