Quer jejuar nesta quaresma?

Jejue de julgar os outros
e descubra Jesus que vive neles.
Jejue de palavras que ferem
e farte-se de frases que purificam.
Jejue de descontentamentos
e viva cheio de gratidão.
Jejue de ofensas e injúrias
e farte-se de mansidão e paciência.
Jejue de pessimismo
e encha-se de esperança e otimismo.
Jejue de preocupações
e satisfaça-se de confiança em Deus.
Jejue de lamúrias e queixas
e satisfaça-se com as coisas simples
da vida.
Jejue de pressões e farte-se de oração.
Jejue de tristeza e amargura
e encha seu coração de alegria.
Jejue de egoísmos
e encha-se de compaixão pelos outros.
Jejue de rancores e encha-se de atitudes de reconciliação...
Jejue de palavras e viva de silêncios para escutar a outros...
Jejue de pensamentos de fraqueza
e encha-se de promessas que inspiram.
Jejue de tudo o que lhe afaste de Jesus 

e procure tudo o que Dele lhe aproximar...
Se todos vivermos este jejum, 

nossos dias se inundarão de paz, de amor e de confiança.