Bem-estar começa quando passamos a cuidar dos recursos internos:
intelecto e mente.
O intelecto é a sua inteligência, sua habilidade para tomar
decisões, se concentrar e ver as coisas claramente. A mente controla os
pensamentos e as emoções. A primeira coisa a fazer é ver o que a mente e o
intelecto querem. Entender como eles operam ajuda a controlá-los. Assim você
também passa a entender o que você quer deles.
As mudanças começam aqui.
(Brahma Kumaris)
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