Coisas d'alma

A única coisa que importa é colocar em prática,
com sinceridade e seriedade, aquilo em que se acredita.
(Dalai Lama)

Entre aspas

Os políticos ainda precisam mais de espiritualidade do que um eremita em retiro. 
Se o eremita agir inspirado por uma má motivação, só fará mal a si mesmo. Mas se um político, capaz de influenciar diretamente toda uma sociedade, agir movido por má motivação, muitos sofrerão as consequências negativas.
(Dalai Lama)

Palavras

Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiura, a juventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existe realmente. Portanto, as aparências e o vazio existem simultaneamente.

(Dalai Lama)

A preciosidade dos minutos

Às vezes, quando me encontro com velhos amigos, lembro-me da rapidez com que o tempo passa. E isso me faz pensar se temos utilizado o nosso tempo de forma adequada ou não. A utilização adequada do tempo é tão importante. Enquanto tivermos este corpo e especialmente este cérebro humano incrível, eu acho que cada minuto é algo precioso. 

O nosso dia-a-dia é muito vivido à base de esperança, embora não exista a garantia do nosso futuro. Não há garantia de que amanhã a esta hora estejamos aqui. Mas estamos sempre na expectativa de que isso aconteça, puramente na base da esperança. Por isso, precisamos fazer o melhor uso possível do nosso tempo. 

Acredito que a utilização adequada do tempo é a seguinte: se você puder, esteja disponível para as outras pessoas, ou para outros seres sensíveis. Se não, pelo menos, abster-se de prejudicá-los. Eu acho que esta é toda a base da minha filosofia.
Concluindo, precisamos refletir no que é realmente de valor na vida, o que dá sentido às nossas vidas, e definir as nossas prioridades com base nisso. O propósito da nossa vida precisa de ser positivo. Nós não nascemos com o propósito de causar problemas, prejudicando outros. 

Para que a nossa vida seja de valor, acho que devemos desenvolver boas qualidades humanas básicas - o calor, a bondade, a compaixão. Então, a nossa vida torna-se significativa e mais pacífica, mais feliz.
(Dalai Lama)

Entre aspas

Se você tratar as pessoas como irmãos ou irmãs, eles respondem de acordo.

(Dalai Lama)

Aparência x vazio

Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiura, a juventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existe realmente. 

Portanto, as aparências e o vazio existem simultaneamente.

(Dalai Lama)

Pensamentos daqui e dali

Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo.

Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar.

Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração.

 (Dalai Lama)

Luz da semana

Se existe amor, há também esperança de existirem verdadeiras famílias, verdadeira fraternidade, verdadeira igualdade e verdadeira paz. Se não há mais amor dentro de você, se você continua a ver os outros como inimigos, não importa o conhecimento ou o nível de instrução que você tenha, não importa o progresso material que alcance, só haverá sofrimento e confusão no cômputo final. O homem vai continuar enganando e subjugando outros homens, mas insultar ou maltratar os outros é algo sem propósito. 

O fundamento de toda prática espiritual é o amor. Que você o pratique bem é meu único pedido.

(Dalai Lama)

Tristeza e alegria

A visão da interdependência prepara uma grande abertura na mente. 
Em geral, no lugar de compreender que o que vivemos surge de uma complicada teia de causas, tendemos a atribuir felicidade ou tristeza, por exemplo, a fontes individuais, únicas. 
Mas se fosse assim, tão logo entrássemos em contato com o que consideramos bom, nos sentiríamos felizes automaticamente, e correspondentemente, no caso de coisas ruins, invariavelmente tristes. As causas da alegria e tristeza seriam fáceis de identificar e isolar. Seria tudo muito simples, e haveria boa razão para nossa raiva ou apego.
Quando, por outro lado, consideramos que tudo o que experimentamos resulta de uma complexa inter-relação de causas e condições, descobrimos que não há uma única coisa a desejar ou ressentir, e fica mais difícil o surgimento das aflições do apego ou da raiva. Dessa maneira, a visão da interdependência torna nossa mente mais calma e aberta.
(Dalai Lama)

Benefício duplo

 

[...] Todos temos um sentimento de proximidade com nós mesmos. Mesmo nos casos de aparente ódio a si próprio, algum tipo de cuidado consigo mesmo repousa profundamente dentro de nós.
É a partir do cuidado consigo mesmo que alguém pode gradualmente estender uma atitude parecida aos outros. 
Mesmo animais têm altruísmo, especialmente aqueles cujos filhotes dependem deles por um período. Naturalmente haveria uma ligação especial de amor.
Então esse amor, essa sentimento natural de apreciação, vem de uma necessidade biológica, porque a estrutura, a formação do corpo, é tal que você é obrigado a depender do amor. Para sobreviver, temos que cuidar uns dos outros. 
Já temos a semente do amor ou compaixão ou afeição pelos outros porque temos afeição por nós mesmos. Essa é a semente.
Surge a questão: como desenvolver altruísmo infinito? Parece ser possível desenvolver altruísmo infinito através da sabedoria e inteligência. 
Normalmente, quando alguém fala da necessidade de cultivar amor e compaixão pelos outros, parece que isso trará benefício e ajuda aos outros, mas que não ajuda a própria pessoa, ou que é irrelevante para ela.
Esse é um ponto de vista enganado porque quando você desenvolve amor e compaixão pelos outros, você pode mentalmente desenvolver profunda satisfação e coragem. 
Como resultado, você, o praticante, se beneficia. Você terá menos medo, mais força de vontade, maior autoconfiança. 
Automaticamente, a pessoa fica mentalmente mais calma.
(Dalai Lama)