terça-feira, 31 de janeiro de 2012

O Pequeno Principe tem razão

"Só se vê bem com o coração", disse o Pequeno Príncipe. 
E isso é verdade. Agora mesmo também nós sabemos: Só se pensa bem com o coração. Porque a história inteira de "da cabeça ao coração" é muito mais do que uma metáfora esotérica. 
Pesquisas recentes em torno do coração humano promovem descobertas surpreendentes e deixam a suspeitar que a consciência poderia ser um esforço conjunto entre o coração e o cérebro.

Você sabia, por exemplo, que dentro do coração existe uma estrutura neuronal, que é parecida da estrutura com nosso cérebro? Que o coração afeta as funções do nosso cérebro? Que o coração cria um campo magnético que é de 500 a 5000 vezes mais forte do que o campo do nosso cérebro? Um campo magnético, que afeta o sistema nervoso de outras pessoas e pode ser medido até vários metros de distância do corpo? Surpreendido? 
Na verdade, não tão estranho, enfim o coração é considerado em muitas tradições milenares como o centro da emoção, da intuição, da sabedoria, da paixão e do amor. Como um importante centro espiritual e o portal para o verdadeiro Eu. Milhões de pessoas relatam que percebem sentimentos na área do coração. 
Mas, por anos estamos ouvindo: Não há nada!

Finalmente agora, a ciência recuperou. Novos estudos não só mostram que o nosso coração é em si uma espécie de cérebro, mas também explicam como está se comuni-cando com o cérebro e como isso afeta nossa percepção e emoções. E eles permitem uma visão surpreendente para o verdadeiro poder do nosso coração dentro de nossos relacionamentos.


O cérebro dentro de nosso coração
Por um longo tempo a medicina viu o coração apenas como o equivalente de uma bomba de água: Simplesmente bombeando o sangue pelo corpo e se for quebrado, será substituído. 
Mas alguns pesquisadores afirmam agora: O coração também é um órgão sensorial sensível, um centro sensitivo altamente desenvolvido, que recebe e processa uma grande quantidade de informações.

O coração parece ser, literalmente, um segundo cérebro. Para a surpresa de muitos investigadores o sistema nervoso do coração contém, com a sua alta complexidade, cerca de 40.000 neurônios, formando uma rede operacionalmente independente e autônomo do cérebro, que no entanto, está se comunicando com o cérebro da cabeça através de uma grande variedade de caminhos. Através de diferentes nervos aferentes, o coração continuamente envia informações para o cérebro da cabeça, influenciando desta forma as nossas percepções e processos mentais.

As vias nervosas do coração chegam ao cérebro da cabeça na medula, continuando para os centros superiores do cérebro e parece ter grande influência sobre a Amygalda - um importante centro de instintos, emoções e medo.

O interessante neste fato é que aparentemente o cérebro do coração "pensa" completamente auto-suficiente - independentemente do cérebro e sistema nervoso.

 “O sistema nervoso dentro do coração (o cérebro-coronário) permite que o coração aprenda, memorize e tome decisões, independente do córtex. Além disso, vários experimentos demonstraram que os sinais enviados continuamente do coração para o cérebro, significativamente influencia as funções superiores do cérebro como, percepção, cognição e processamento de emoções", disse Rollin McCraty, Ph.D., do Institute of Heart Math (Instituto da Matemática do Coração).


O campo magnético do coração
Uma descoberta ainda mais surpreendente dos pesquisadores do Institute of Heart Math é o tremendo campo magnético do coração: A componente elétrica deste campo é aproximadamente 60 vezes mais forte do que o do cérebro, a componente magnética mesmo até 5000 vezes e pode ser medido a vários metros do corpo.

Este campo-cardíaco está pulsando e enviando complexos padrões rítmicos para todo o corpo, assim aparentemente influenciando uma série de processos - também o nosso cérebro, se sincronizado às vezes com este pulso eletromagnético. No relaxamento e na alegria também sincroniza-se a respiração e a pressão sanguínea. O campo-cardíaco poderia, assim, fornecer o sinal de sincronização para o corpo inteiro, com os quais podemos nos sintonizar conscientemente, por assim dizer a vibrar em harmonia com o coração. Não é surpreendente que os pesquisadores do Institute of HeartMath relatam, que emoções negativas causam padrões rítmicos altamente perturbados, enquanto amor, alegria e outras emoções positivas, estão produzindo campos muito harmônicos e uniformes, como comprovado em análise espectral campo de coração.


Conexão de Coração - a Sincronização dos Corações
O que significa isso para os nossos relacionamentos afetivos? Finalmente, já foi repetidamente demonstrado, que durante uma conversa profunda os cérebros de pessoas se sincronizam até que as ondas cerebrais criam padrões completamente idênticos e congruentes. McCraty e sua equipe estenderam esta pesquisa e acreditam que neste processo o coração poderia desempenhar um papel importante.

"Experimentos no Institute of HeartMath forneceram provas notáveis de que o campo eletromagnético do coração pode transmitir informações entre as pessoas. Podíamos medir uma troca de energia cardíaca entre indivíduos, que foram de até 1,5 metros de distância uns dos outros. [...] Os resultados desses experimentos levaram-nos a concluir, que o sistema nervoso age como uma espécie de "antena", sintonizada em campos eletromagnéticos produzidos por corações de outros indivíduos e respondendo para aqueles. Acreditamos que essa capacidade de intercambio de informações energéticas é uma habilidade inata, a qual aumenta a consciência e medeia aspectos importantes de uma verdadeira empatia e sensibilidade para os outros."


O coração como glândula endócrina
Mas também biologicamente o coração faz muito mais do que só bombear: Na década de oitenta, o coração foi primeiramente classificado como uma glândula endócrina. No sistema nervoso do coração estão, assim como cérebro, liberados vários neurotransmissores e hormônios, os quais têm um impacto sobre o corpo todo. A noradrenalina, dopamina e ocitocina são os mais importantes desses hormônios, a ocitocina é particularmente interessante porque, considerado como "hormônio do amor", é que significativamente influencia o amor materno, a solidariedade, tolerância, compreensão e comportamento social.


Da cabeça ao coração
Então, o pequeno príncipe tem razão? 
E pela maneira também todos os índios, homens e mulheres sábios, mestres e gurus, que nos aconselham por centenas de anos para seguir o nosso coração. Pelo menos parece que estamos nos aproximando do mistério do coração, tal lugar que deve ser tão perto de Deus, que conecta o mundo com o absoluto e também a terra com o céu.

 “O universo inteiro está contido no corpo, o corpo inteiro no coração. Assim o coração é o núcleo de todo universo." (Ramana Maharshi)

(David Rotter)

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Luz da semana

A vida é una, e é preciso estar consciente, a cada momento, daquilo que se faz, pois nenhum gesto está isolado; interiormente ou exteriormente, tudo tem repercussões. 
Por isso, é importante as pessoas também aprenderem a saudar-se. 
Vós vislumbrais alguém que conheceis, um amigo… Mesmo que só lhe façais de longe uma saudação com a mão, fazei-a conscientemente, a fim de lhe comunicardes a vida através da vossa mão: correntes de energias, raios de cores…
As trocas mais poderosas, mais benéficas, não são necessariamente as que se faz aproximando-se fisicamente. Pode-se por muito amor e muita luz no gesto da mão e no olhar que o acompanha. 
Então, fazei com que a vossa alma e o vosso espírito participem também nesse gesto, para que cada um possa sentir que aquilo que recebe com essa saudação entra nele e o torna melhor. 
É tão importante as pessoas terem contatos psíquicos harmoniosos antes de se encontrarem no plano físico para falarem e trabalharem!

(Omraam Mikhaël Aïvanhov)

sábado, 28 de janeiro de 2012

Jeito leve de viver

Muitas vezes eu também já me perguntei se adianta a gente se empenhar para abrir o coração num tempo de tantos corações rigidamente trancados, em que o medo parece dar as cartas e descartar possibilidades de troca, espontaneidade e amor.

Houve instantes em que duvidei e me questionei se não seria mais seguro, mais tranquilo, mais fácil, tentar interromper o fluxo e fechar o meu coração de novo. No máximo, deixar apenas uma fresta aberta por onde espiar a vida de longe.

Embora não seja necessariamente mais seguro, mais tranquilo, muito menos mais fácil, continuo sentindo que é bem mais leve, alegre e desapertado viver com o coração mais aberto. 
Sobretudo, para nós mesmos. 
Ainda que às vezes a gente sinta estar na contramão. 
Ainda que às vezes esse nos pareça ser um movimento solitário.

No mínimo, corre mais vento.

(Ana Jácomo)



sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Quando os anjos falam

Ninguém é corajoso todo tempo. 
O desconhecido é um desafio constante, e o medo faz parte da jornada.
O que fazer? 
Converse consigo mesmo. 
Fale sozinho. 
Converse com você, mesmo que os outros achem que você ficou louco. 
À medida que falamos, uma força interior nos dá segurança para superar os obstáculos que precisam ser vencidos. 
Aprendemos as lições das derrotas que – inevitavelmente – vamos sofrer. 
E nos preparamos para as muitas vitórias que farão parte de nossa vida.
E aqui entre nós, aqueles que têm este hábito (entre os quais me incluo) sabem que jamais estão falando sozinhos... 
o anjo da guarda está ali, escutando e nos ajudando a refletir.
(Paulo Coelho)

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Limpando a casa

Cada atividade da vida quotidiana contém um ensinamento no qual deveis meditar.
Vós sabeis, por exemplo, que deveis dedicar todos os dias pelo menos alguns minutos para manter a vossa casa limpa e em ordem, senão a existência rapidamente se tornaria insuportável.
Então, por que é que ainda não compreendestes a necessidade de limpar e por em ordem o vosso foro íntimo com a mesma paciência, a mesma regularidade, a mesma tenacidade?
Evidentemente, se a vossa casa estiver demasiado suja, ou atulhada de coisas, ou estragada, tereis sempre a possibilidade de ir habitar noutro local. Mas tentai mudar-vos para fora de vós mesmos!
Portanto, é todos os dias, infatigavelmente, que deveis visitar o vosso foro íntimo e dizer: «Vejamos: o que é que não está bem?», e não deixar as coisas arrastarem-se, o pó acumular-se, os detritos amontoarem-se, senão chegará um dia em que será demasiado tarde para remediar a situação. 
É diariamente, várias vezes por dia, que é preciso “fazer a lida da casa”,
isto é, repor a ordem, a pureza, a paz e a harmonia em si mesmo.

(Omraam Mikhaël Aïvanhov)

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

A vida e você

Toda a criação existe dentro de você,
e tudo o que existe em você
também existe na Criação.

Não há fronteiras entre você e
um objeto que esteja bem perto,
assim como não há distância entre você
e os objetos que estejam muito longe.

Todas as coisas, as menores e as maiores,
as inferiores e as superiores, estão à
sua disposição dentro de você,
uma vez que são inatas.

Um único átomo contém
todos os elementos da terra.
Um único movimento do espírito contém
todas as leis da vida.

Numa única gota de água encontramos
o segredo do oceano sem fim.

Acima de tudo, uma única manifestação
sua contém
todas as formas de manifestação
da própria vida.

(Khalil Gibran)

Fábio,  feliz aniversário e uma vida de bênçãos!

Sistema defensivo

Às vezes, quando vemos por demais a verdade sobre nós mesmos, repentinamente refletida à nossa frente pelo mestre ou pelos ensinamentos, é difícil encarar, terrível de reconhecer, doloroso demais de aceitar como a realidade sobre nós.

Negamos e rejeitamos, numa tentativa absurda e desesperada de nos defendermos de nós mesmos, da verdade de quem realmente somos.

E quando há coisas por demais poderosas ou difíceis de aceitar nós as projetamos no mundo ao nosso redor, geralmente naqueles que mais nos amam e nos ajudam - nosso mestre, os ensinamentos, nosso parente, ou nosso melhor amigo.

Como podemos penetrar no rígido escudo deste sistema defensivo?

A melhor solução é reconhecer que vivemos envolvidos por nossas próprias ilusões. Para muitas pessoas, uma faísca da verdade pode deitar por terra toda a construção fantástica de visões errôneas, fabricadas pela ignorância.
(Sogyal Rinpoche)

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

O fluxo natural do amor

O amor é tão natural quanto o universo. 
Por desígnio, há uma tensão entre as forças da criação e o amor universal. É esta tensão que controla o tamanho do universo, mantendo-o dentro de seu invólucro. É esta tensão que regula o tamanho da órbita de um elétron ao redor de um núcleo. 
O amor é a força que retém os elétrons em suas órbitas, tornando os átomos possíveis e, portanto, a existência da vida como a conhecemos.

Você pode bloquear o amor, ou pode deixá-lo fluir naturalmente através de você. Apaixonar-se por alguém é permitir o fluxo do amor através de seu coração. Em um mundo em que tudo tem a aparência de separatividade, é uma rendição à unidade subjacente de toda a vida. É um espaço de vulnerabilidade aparente, uma disposição para correr o risco que a ilusão da separação vai novamente trazer de volta, se esse amor for perdido mais tarde.

Quando se permite que o coração se abra para o fluxo do amor do universo, a gratidão vem com esse fluxo. 
Gratidão por estar vivo, por apenas existir, por apenas estar no fluxo da aventura da vida. 
Gratidão pelo Sol que nos dá vida. 
Gratidão pela Terra que nos dá nosso lar no cosmos. 
Gratidão pelas pessoas que amamos, e por aqueles que compartilham nossa jornada ao longo da vida.

A gratidão flui desimpedida de um coração aberto. 
Quando se permite isso, ela flui tão livremente quanto um raio de sol, desobstruído de julgamentos e condições.
(Owen Waters)

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Luz da semana

Se não houver luz em nossos olhos, podemos fracassar ao ver as coisas mesmo com auxílio de centenas de milhares de lâmpadas. 
Da mesma forma, sem o despertar de uma consciência sincera  todas as teorias e pregações serão inúteis. 
Para qualquer mudança no coração, precisamos deixar que ela comece com o eu interior, a alma.  
Apenas a iluminação da nossa própria alma – e sua purificação – pode levar à nossa mudança e ao bem-estar de todo o mundo humano.
(BK)

sábado, 21 de janeiro de 2012

O silêncio da alma

Lembre-se: os silêncios mantêm os segredos, portanto, o som mais doce é o som do silêncio.
Essa é a canção da alma.
Alguns escutam o silêncio na oração, outros cantam a canção em seu trabalho, alguns procuram os segredos na contemplação tranquila.
Quando se alcança a maestria, os sons do mundo se apagam, as distrações se aquietam.
Toda a vida se transforma em meditação.
Tudo na vida é uma meditação na qual se pode contemplar o Divino e vivendo dessa forma, aprendemos que tudo na vida é bênção.
Já não há luta, nem dor, nem preocupação. Só há experiência.
Respira em cada flor, voa com cada pássaro, encontra beleza e sabedoria em tudo, já que a sabedoria está em todos os lugares onde se forma a Beleza. 
E a Beleza se forma em todas as partes, não há que procurá-la, porque ela virá a ti.
Quando ages nesse estado, transformas tudo o que fazes numa meditação e assim, num dom, num oferecimento de ti para tua alma e de tua alma para o Todo.
Ao lavar os pratos desfruta do calor da água que acaricia tuas mãos.
Ao preparar a ceia sinta o amor do universo que te trouxe esse alimento e, como um presente teu ao preparar essa comida, derrama nela todo o amor de teu ser.
Ao respirar, respira longa e profundamente, respira lenta e suavemente, respira a suave e doce simplicidade da vida, tão plena de energia, tão plena de amor.
É amor de Deus o que estás respirando.
Respira profundamente e poderás senti-lo.
Respira muito, muito profundamente e o amor te fará chorar... de alegria.
Porque conheceste teu Deus e teu Deus te presenteou com tua alma.
Faz da tua vida e de todos os acontecimentos uma meditação.
Caminha na vigília, não adormecido.
Move-te com a perfeição, não sem ela e não te detenhas na dúvida nem no temor, tampouco na culpa ou na auto- recriminação.
Vive no esplendor permanente, com a certeza de que és muito amado.
Sempre és Um com Deus, Sempre és bem-vindo à Casa.
Porque teu lar é Meu coração e o Meu é o teu.
Somos tudo o que é, tudo o que foi e tudo o que será.
(Neale Donald Walsch)

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Siga seu coração

Siga seu coração, ele é mais inteligente do que você pensa!
O coração é também o primeiro órgão formado no útero. O resto vem depois...

Recentemente, neurofisiologistas ficaram surpresos ao descobrirem que o coração é mais um órgão de inteligência, do que (meramente) a estação principal de bombeamento do corpo. 
Mais da metade do coração é na verdade composto de neurônios da mesma natureza daqueles que compõem o sistema cerebral. Joseph Chilton Pearce-, autor de A biologia da Transcendência, chama a isto de ”o maior aparato biológico e a sede da nossa maior inteligência.”
O coração também é a fonte do corpo de maior força no campo eletromagnético. 
Cada célula do coração é única e na qual não apenas pulsa em sintonia com todas as outras células do coração, mas também produz um sinal eletromagnético que se irradia para além da célula. Um EEG que mede as ondas cerebrais mostra que os sinais eletromagnéticos do coração são muito mais fortes do que as ondas cerebrais, de que uma leitura do espectro de freqüência do coração podem ser tomadas a partir de três metros de distância do corpo… sem colocar eletrodos sobre ele!
A freqüência eletromagnética do coração produz arcos para fora do coração e volta na forma de um campo saliente e arredondado, como anéis de energia. O eixo desse anel do coração se estende desde o assoalho pélvico para o topo do crânio, e todo o campo é holográfico, o que significa que as informações sobre ele podem ser lidas a partir de cada ponto deste campo.
O anel eletromagnético do coração não é a única fonte que emite este tipo de vibração. Cada átomo emite energia nesta mesma frequência. A terra está também no centro de um anel, assim é o sistema solar e até mesmo nossa galáxia… e todos são holográficas. Os cientistas acreditam que há uma boa possibilidade de que haja apenas um anel universal abrangendo um número infinito e interagindo dentro do mesmo espectro. Como os campos eletromagnéticos são anéis holográficos, é mais do que provável que a soma total do nosso Universo esteja presente dentro do espectro de freqüência de um único anel.
Isto significa que cada um de nós está ligado a todo o Universo e como tal, podemos acessar todas as informações dentro dele a qualquer momento. Quando ficamos quietos para acessar o que temos em nossos corações, nós estamos literalmente conectados à fonte ilimitada de Sabedoria do Universo, de uma forma que percebemos como “milagres” entrando em nossas vidas.
Quando desconectamos e nos desligamos da sabedoria inata de amor do coração, baseado nos pensamentos, o intelecto refletido no ego assume o controle e opera independentemente do coração, e nós voltamos para uma mentalidade de sobrevivência baseada no medo, ganância, poder e controle. Desta forma, passamos a acreditar que estamos separados, a nossa percepção de vida muda para uma limitação e escassez, e temos que lutar para sobreviver. Este órgão incrível, que muitas vezes ignoramos, negligenciamos  e construímos  muros ao redor, é onde podemos encontrar a nossa força, nossa fé, nossa coragem e nossa compaixão, permitindo que a nossa maior inteligência emocional guie nossas vidas.
Devemos agora mudar as engrenagens para fora do estado baseado no medo mental que temos sido ensinados a acreditar, e nos movermos para viver centrados no coração. 
Para que esta transformação ocorra, é preciso aprender a meditar, “entrar em seu coração” e acessar a sabedoria interior do Universo. 
É a única maneira, é O Caminho. 
À medida que cada um de nós começa esta revolução tranquila de viver do coração, vamos começar a ver os reflexos em nossas vidas e em nosso mundo. Esta é a forma como cada um de nós vai criar uma mudança no mundo, criar paz, criar harmonia e equilíbrio, e desta forma, vamos todos criar o paradigma do Novo Mundo do Céu na Terra.
(Rebecca Cherry)

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Do fundo do coração

A distância infinita entre Deus
e o homem
não significa separação.

Graças a uma relação misteriosa,
a comunicação é possível entre ambos.

O amor ultrapassa toda a distância
e supera todo o obstáculo:
a oração é a amizade com Deus.

Porque exercício de amor,
a oração brota do coração
e permanece como
 “assistência amorosa em Deus".


 (São João da Cruz)

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Estrelas do mesmo céu

Se olharmos para o céu, vemos que só há um sol e uma lua, mas que também existem muitas, muitas estrelas. 
Você alguma vez as viu colidirem umas com as outras ou percebeu algum conflito naquela família? 
Um ser humano é uma estrela bonita dessa terra, mas então, por que tais estrelas bonitas colidem ou criam conflitos entre si? 
A causa de todos os conflitos é que as pessoas se esqueceram que temos um Pai, um Pai Supremo, de todos nós e que pertencemos à Sua única família, como irmãos e irmãs.

(Dadi Prakashmani)

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Um olhar, um sorriso

A flor desabrocha porque os raios de sol a tocam e aquecem o botão, tornando-se um com ele. 
A meditação não revela um conceito de verdade, mas sim uma visão direta da própria verdade. É isso que chamamos de insight, o tipo de entendimento baseado na atenção e na concentração.
Pensar significa pegar blocos de concreto de cinzas no empório da memória e construir monumentos. Chamamos esses edifícios e palácios de pensamentos. Esse pensamento, porém, não tem valor criativo por si mesmo. É somente quando iluminado pelo entendimento que o pensamento adquire uma verdadeira substância. 
O entendimento não surge como resultado do pensamento. Ele é resultado do longo processo de percepção consciente. 
Algumas vezes o entendimento pode ser traduzido em pensamentos, mas com freqüência os pensamentos são excessivamente rígidos e limitados para conduzir muito entendimento. 
Algumas vezes um olhar ou um sorriso expressa muito melhor o entendimento do que palavras ou pensamentos.

 (Thich Nhat Hanh)

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Além da vida






Não há separação.
Tudo continua...

Luz da semana

O poder de ajustar-se é a habilidade  de apertar o “botão interno” correto e usar a sabedoria para perceber exatamente o que a pessoa ou a situação precisa. 
É possível mudar relacionamentos e circunstâncias com o poder dos bons votos. 
Assim como um oceano acomoda todos os rios, sejam de águas sujas ou límpidas,  da mesma forma, se você não gosta de algo, procure entender internamente as razões e os motivos, evite compartilhar negatividades com os outros. 
Permaneça estável em todas as situações da vida, ajustando-se a elas com a consciência de criar benefício em cada oportunidade.
(BK)

sábado, 14 de janeiro de 2012

Intensos pensamentos




Alguns pensamentos são preces.
Há momentos em que, qualquer que seja a posição do corpo a alma está de joelhos.

 (Victor Hugo)

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Porto seguro

Cada um de nós precisa “pertencer” a um lugar, como um centro de retiro ou um mosteiro, onde cada característica da paisagem, o som do sino e até mesmo os prédios tem o propósito de nos lembrar que devemos retornar à consciência. É proveitoso irmos a esse local de vez em quando, durante vários dias ou semanas, para nos renovarmos. Mesmo se não pudermos ir fisicamente ao local, basta pensarmos nele para sentir que estamos sorrindo e ficaremos em paz e felizes.

As pessoas que vivem lá devem emanar paz e jovialidade, os frutos da vida consciente. Elas precisam estar sempre presentes para cuidar de nós, nos consolar e dar apoio, nos ajudar a curar nossas feridas. Cada um de nós precisa encontrar um lar espiritual onde possamos nos recolher de tempos em tempos, da mesma forma como corremos para nossa mãe em busca de abrigo quando somos crianças.


 (Thich Nhat Hanh)

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

À procura

Conta uma velha lenda hindu que outrora todos os homens eram deuses, mas abusaram de tal modo da sua natureza divina que Brahma, o Senhor dos deuses, decidiu retirar-lhes esse poder divino e escondê-lo em lugar onde lhes fosse impossível encontrá-lo.
O problema, contudo, era encontrar esse esconderijo. Brahma convocou, pois, todos os deuses menores a fim de resolver este problema, e a sugestão que eles lhe deram foi enterrar a divindade do homem bem no fundo da terra.
Mas Brahma respondeu-lhes que isso não seria suficiente, pois o homem escavaria a terra e acabaria por reencontrar a sua natureza divina.
Então os deuses sugeriram que se atirasse para o fundo do mar a natureza divina do homem. E de novo Brahma lhes respondeu que, mais tarde ou mais cedo, o homem exploraria as profundezas do mar e a recuperaria.
Os deuses menores já não sabiam que outros lugares poderiam existir, quer na terra quer no mar, onde o homem não conseguisse chegar um dia.
Então Brahma disse: "Vamos fazer o seguinte com a natureza divina do homem: vamos escondê-la bem no fundo de si mesmo, pois será esse o único lugar onde o homem nunca a irá procurar.”
E desde esse dia, segundo conta a lenda, o homem tem percorrido e explorado o mundo, subido às montanhas mais altas e descido às grandes profundezas da terra e do mar, sempre à procura do que está dentro de si próprio.
(Lenda hindu)

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Cuidando da semente

A vida espiritual é semelhante a uma terra na qual vós deveis enterrar-vos para crescer. Até lá, sereis semelhantes à semente que ficou no celeiro. 
Nesse celeiro, evidentemente, ela estará sossegada, não sofrerá a ação do vento, nem da chuva, nem do granizo, mas ao fim de algum tempo apodrecerá ou será comida pelos ratos, o que é muito pior. 
Ao passo que a semente que é posta na terra está sujeita às intempéries, mas desenvolve-se, dá frutos, é útil.
Ao abraçar a vida espiritual, vós não estareis fora de perigo: tereis de enfrentar os ventos e as tempestades, mas também encontrareis condições que vos permitirão crescer e dar frutos à humanidade. 
Não é preferível estar exposto às intempéries e crescer, em vez de ser consumido pelos ratos ou pela podridão? 
É verdade que, com a vida espiritual, estareis sujeitos a provações a que uma existência puramente materialista vos teria poupado. 
Mas que isso não vos perturbe.
Continuai a avançar na via que vos conduz ao mundo divino.

 (Omraam Mikhaël Aïvanhov)

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Trajetória

É inútil procurar encurtar o caminho e querer começar, pois existe a trajetória.
E a trajetória não é apenas um modo de ir.
A trajetória somos nós mesmos.

 (Clarice Lispector)

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

A idade de ser feliz


Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-las
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo, nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar
e recriar a vida,
a nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo o desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo novo, de novo e de novo,
e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se presente
e tem a duração do instante que passa.
(Mário Quintana)





Clara, seja feliz, a cada dia!


Luz da semana

Hoje eu realizei que um pensamento positivo e elevado é capaz de mudar o astral do mundo e o curso da história.
Hoje eu percebi que toda a mudança que desejo para mim, para minha família e para meus colegas nunca saiu de minhas mãos.
Hoje eu decidi que as crises dos outros, as crises do mundo e minhas próprias crises não são motivos para abalar minha felicidade.
Hoje eu descobri que a felicidade não é uma busca, mas uma realidade que está no DNA da alma e que meu único trabalho é acessá-la.
(BK)

sábado, 7 de janeiro de 2012

Por que rezamos?

Talvez toda a energia da oração consista realmente em nosso simples desejo humano de felicidade e de estarmos conectados com outras pessoas e com algo maior do que nós. A oração, seja ela silenciosa, cantada ou meditada é uma forma de voltar para nós mesmos no momento atual e entrar em contato com a paz que lá existe. É também um modo de nos colocar em contato com o universal e o intemporal. Nossa verdadeira felicidade vem de estarmos perfeitamente conscientes do momento atual, cientes de nossa conexão com tudo o mais que existe no universo.
(Thich Nhat Hanh)

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Imortalidade


É certo, se isso lhe serve de consolação, que se antes de cada ato nosso nos puséssemos a prever todas as consequências dele, a pensar nelas a sério, primeiro as imediatas, depois as prováveis, depois as possíveis, depois as imagináveis, não chegaríamos sequer a mover-nos de onde o primeiro pensamento nos tivesse feito parar.
Os bons e os maus resultados dos nossos ditos e obras vão-se distribuindo, supõe-se que de uma forma bastante uniforme e equilibrada, por todos os dias do futuro, incluindo aqueles, infindáveis, em que já cá não estaremos para poder comprová-los, para congratular-nos, ou pedir perdão, aliás, há quem diga que isso é que é a imortalidade que tanto se fala...
 
(Saramago)

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Sutil diferença


Ouvi uma antiga parábola sufi.
Dois discípulos de um grande mestre estavam caminhando pelo jardim da casa desse mestre. Era permitido a eles caminhar todo o dia, de manhã e de noite... 
O caminhar era um tipo de meditação, uma meditação do andar – exatamente como os adeptos do zen fazem a meditação do caminhar. Você não pode ficar sentado por vinte e quatro horas – as pernas precisam de um pouco de movimento, o sangue precisa circular um pouco – assim, tanto no zen, como no sofismo, em ambos você medita, por algumas horas, sentado, e depois começa a meditar andando. A meditação continua; andando ou sentado, a corrente interior permanece a mesma.
Os dois eram fumantes; ambos queriam a permissão do mestre. Então os dois decidiram:
“Amanhã. No máximo, ele dirá não; mas vamos pedir. E não parece um sacrilégio assim tão grande, fumar no jardim; na realidade, nós não estaremos fumando na casa dele”.
No dia seguinte, eles se encontraram no jardim. 
Um deles ficou furioso – furioso porque o outro estava fumando – e disse: “O que aconteceu? Eu também pedi, mas ele simplesmente recusou, categoricamente, dizendo não. E você está fumando? Não está se sujeitando as ordens dele?”
Ele respondeu: “Mas ele disse sim para mim”.
Isso parecia injusto. O primeiro então disse: “Eu irei imediatamente até ele, para saber por que ele disse não para mim, e sim para você?”
O outro disse: “Espere um minuto! Primeiro me diga: o que você pediu a ele?”
Ele respondeu: “O que eu pedi? Simplesmente: ‘Posso fumar enquanto meditar? ’ Ele disse: ‘Não’ – e parecia muito irritado”.
O outro começou a rir e disse: “Agora eu entendi a questão. Eu perguntei a ele: ‘ Posso meditar enquanto fumar? ’ Ele disse: ‘Sim’”.
Tudo depende. 
Apenas uma sutil diferença e a vida vira algo completamente diferente. 
Agora, há uma grande diferença. Perguntar: “Posso fumar enquanto meditar?” – simplesmente horrível. Mas perguntar: “Posso meditar enquanto fumar?” – está perfeitamente bem. Ótimo! Pelo menos você está meditando.
A vida não é nem miséria nem glória. A vida é uma tela vazia e requer uma grande arte.
 (Osho)