Bem-estar começa quando passamos a cuidar dos recursos internos: intelecto e mente.
O intelecto é a sua inteligência, sua habilidade para tomar decisões, se concentrar e ver as coisas claramente. A mente controla os pensamentos e as emoções.
A primeira coisa a fazer é ver o que a mente e o intelecto querem. Entender como eles operam ajuda a controlá-los.
Assim você também passa a entender o que você quer deles. As mudanças começam aqui.
(Brahma Kumaris)
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